|    |  Slaapproblemen

Slaapproblemen

Niets is zo ondermijnend als een doorlopend tekort aan slaap, en dat soms al jaren lang. Om hopeloos van te worden. Niet slapen haalt de pit uit je bestaan, iedere dag opnieuw. Doorlopend ben je bezig met de gedachte aan de komende nacht: Zul je slapen en morgen uitgerust genoeg wakker worden om jouw volle agenda af te werken? Je komt in de stand ‘overleven’ in plaats van voluit te leven. Wij geloven dat slapeloosheid voortkomt uit een onveilig gevoel. Hoewel de schrik of het gevaar al lang verleden tijd zijn is dat tot je onbewuste brein niet doorgedrongen. In de training het Alexander Concept leer je een simpele techniek waarmee je jouw onbewuste brein het seintje geeft dat je veilig bent. Hierdoor slaap je eindelijk weer als een roos en word je uitgerust wakker.

1776

mensen geholpen

Deelnemer testimonial

Ruben, 58

Na 30 jaar slapeloosheid was mijn lichaam ernstig verzwakt en voelde ik me dagelijks moe. Mijn dokter verwees me door naar het Alexander Concept. Opgeleid als bioloog sprak het mij aan dat de training gestoeld is op psychologisch en neurologisch onderzoek. Daar is niets zweverigs aan. Mijn ervaring komt misschien over als een soort TellSell-reclame, maar ik merkte al tijdens de 3-daagse training dat ik beter ging slapen. Mijn slaappatroon is na de training verder verbeterd. En nog veel belangrijker: de mist waarin mijn leven door de vermoeidheid was gedompeld, is opgetrokken.

WhatsApp: 06 25343678
085 0645707
info@alexanderconcept.nl
Nieuwsbrief