|  Nieuws   |  Week van de Werkstress
s

Week van de Werkstress

Een terugkerend fenomeen is de ‘Week van de Werkstress’. Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer 1. Ruim 1,3 miljoen werknemers hebben last van burn-outverschijnselen. Een burn-out is heftig. Alles wat er gebeurt overvalt je, je kunt niet meer overzien wat eerst moet, en wat kan wachten. Er komen steeds tranen en je weet niet waarom of waar ze vandaan komen, laat staan wanneer ze stoppen. Je bent moe, onwaarschijnlijk moe. Niet zelden zijn het juist de harde werkers die burn-out raken, mensen die oneindig zorgvuldig zijn in de dingen die ze doen en bovendien houden van hun werk of taken. Als je in de fuik van een burn-out terecht bent gekomen, moet je jezelf volledig herzien: een burn-out is een breuk in je biografie van alleskunner, harde werker, noest volharder en doorzetter. Was eerst niets je teveel, ineens zijn de kleinste en eenvoudigste taken een onneembare vesting. Ergens is de balans zoek geraakt. Niet alleen de uiterlijke balans van werk-privé, ook de innerlijke balans is doorgeslagen.
Onze training het Alexander Concept biedt de sleutel om je innerlijke balans te herstellen. De uiterlijke balans en energie volgen daarna vanzelf. Zodat je met hernieuwde energie en élan kunt hervatten wat je deed. Werkstress wordt werkplezier!

Artikel werkdruk, NOS

Laat een reactie achter:

WhatsApp: 06 25343678
085 0645707
info@alexanderconcept.nl
Nieuwsbrief