Een traject van 3 maanden waarin we jou leren om zelf regie te nemen op jouw leven, jouw gezondheid en jouw geluk. Dit kan door gebruik te maken van de kwaliteiten van het brein. Het Alexander Concept koppelt de modernste neuro-fysische inzichten over de werking van ons brein aan eenvoudige, toepasbare tools. Neuroplasticiteit is het vermogen van de hersenen om nieuwe neuronverbindingen aan te maken. Simpel voor het brein, simpel toe te passen.

Het traject is geschikt voor bijna iedere professional, ongeacht leeftijd of (maatschappelijke) functie. Je hoeft eerlijk gezegd niet eens ziek te zijn om veel baat te hebben bij onze training. Of je nu lichamelijke, psychische, chronische, zogenaamde onverklaarbare of medisch verklaarbare klachten hebt; dat maakt voor het brein niets uit. Je leert jouw onbewuste brein instructies te geven waarmee optimale interactie tussen lichaam en geest ontstaat. Dit stopt jouw chronische stressreactie en daarmee stap je uit de ‘fight en flight’. Jouw eigen zelfherstellend vermogen doet de rest.